Ejercicios Para Adelgazar Brazos, Espalda y Hombros
Hol@ bienvenidos Quiero comentarles que he recibido tres emails de chicas preguntándome que se puede hacer para adelgazar la parte superior, es decir, los brazos, la espalda y los hombros así que hoy...
View ArticleEjercicios Para Adelgazar Y Tonificar Los Brazos
Hola!! Silvia, dejame decirte que eres muy bonita y me gustaria que hagas un video enfocado en los brazos y hombros eso seria muy bueno. de antemano gracias y saludos desde México. Hola a tod@s, Pues,...
View ArticleEjercicios para tonificar los brazos
Hola amig@s! Quien quiere tonificar sus brazos?!?! Darle una forma bonita y que no se mueva cuando saludas a alguien…..? Varias mujeres ya me han preguntado por ejercicios para tonificar los brazos:...
View ArticleComo hacer dominadas para principiantes
Hola amig@s! Dominadas sirven para fortalecer los biceps y diferentes musculos de la espalda. Muchas personas no las pueden hacer sin ayuda. En gimnasios se encuentran maquinas para hacer dominadas con...
View ArticleEjercicios para brazos en casa sin pesas
Ejercicios para brazos en casa sin pesas Hola amig@s, muchas mujeres nos piden que mostremos ejercicios para brazosen casa sin pesas porque 1. quieren tonificar sus brazos y sentirse bien con blusas...
View ArticleArm exercises for women with weights/Ejercicios brazos
Hola amig@s, en este video Christina les enseña 3 ejercicios para la parte superior con el Kettlebell! Si desean fortalecer y tonificar los brazos, los hombros y la espalda, entonces hagan 3 series de...
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